为进一步关爱基层妇女心理健康，提升女性心理调适能力，2026年3月10日，白云区妇联联合广州白云心理医院开展“送课下基层”心理健康教育活动，分别走进永平街倚云天社区和金沙街横沙社联党群服务中心，为社区女性带来两场心理健康主题工作坊。
在永平街专场活动中，广州白云心理医院心理咨询师陈晓丹以《压力认识与疏解》为主题，通过案例讲解与互动体验，帮助参与者正确认识压力的来源与影响，引导大家掌握科学有效的减压方法，提升自我调适能力。
在金沙街横沙社联党群服务中心，心理咨询师罗艳开展《心理调适——平衡工作与生活》主题工作坊。课程通过破冰互动、小组讨论和体验式练习，引导参与者觉察情绪变化，学习建立健康的情绪调适方式，增强面对工作与生活压力的心理韧性。来自社区的女性工作者共30余人参与活动。
活动现场气氛轻松活跃，参与者纷纷表示课程内容贴近实际、实用性强，对缓解压力、提升心理健康意识具有积极帮助。
据悉，“送课下基层”是白云区妇联服务妇女群众的重要举措之一。通过将心理健康课程送进社区，进一步提升基层妇女心理健康水平，为建设和谐家庭与幸福社区注入积极力量。
本次系列活动是白云区妇联“送课下基层”工作的生动实践，充分彰显了妇联组织对基层妇女心理健康的深切关怀，将更多高质量心理健康资源送到千家万户，助力广大妇女提升心理韧性与幸福感。
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